hola chavoss
hoy les traigo un blog muy bueno, sobre ejercicio, rutinas, y todolo que necesitas para ser una persona saludable y deportiva
Esta pagina tiene infirmcion muy buena y confiable dado que la persona que la hace practica todos estos deportes
El lo que hace es recomendarte los mejores ejercicios para bajar de peso, conseguir un buen abdomen, buen brazo, pierna, lo que necesites todo esta ahi si quieres tonificar diferentges musculos del cuerpo.
tambien las mejores y mas nuevas noticias referidas a deporte, asi como comentarios y pensamientos del autor.
aqui se los dejo para que lo chequen.
https://boxguagol.blogspot.com/
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